Ich brauche ein Päuschen - Heut steppt nicht der Bär!


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Ich brauche ein Päuschen😢 - Heut steppt nicht der Bär💃🧸🕺!


Das Traumtagebuch 📗📘📙📕🔖📚🕮 hat heute Freigang 🚢🏃, Ausflug was auch immer, hab alles vergessen. 

Aber ich habe einen brandheißen🔥 Tipp für euch.

Ich hatte gestern mein tun damit einschlafen😪 zu können. Mein Kiefer schmerzte😫😰 wie verrückt, obwohl ich ihn kühlte🥶. Es reichte nicht aus. Da fiel mir ein, diese Gesangsübung anzuwenden, bei der man den Kiefer lockert. Und das brachte tatsächlich Erleichterung😊. zumindest so sehr, dass ich erstmal einschlafen konnte. Das solltet ihr auch mal ausprobieren, auch wenn ihr nicht singt. hilft generell. Zum besseren Verständnis ich meine diese Übung bei der die Lippen ganz lustig vibrieren😜. Wie soll ich die nennen? Ich bin ein Auto🚘? Wie macht das Auto? 😂 Ich weiß nicht.

Mein Hörbuch💿 konnte ich dadurch nicht mehr hören👂⛔. Doch so etwas stört einen in solchen Momenten nicht wirklich, verständlicherweise.😏














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